一个通往幸福关系的重要启示

一位中年男子最近刚搬到一座新的城市，他决定去附近探索一下，也许顺便见见邻居，同时也去看看公寓周围街道上那些有趣的商店。

过了不到半小时，他因为迷路而偶然走进了附近的一个街区，那里的街道早已被一个臭名昭著的团伙“占领”。当他意识到自己的处境并试图找到最近的路回到相对安全的地方时，他犯了一个错误：为了寻找回家的捷径，他穿过了一条小巷。

在那里有一群暴徒殴打并抢劫了他。他被那些人扔到了垃圾箱的后面，他使出全身的力气从垃圾箱的后面爬了出来。他爬到小巷的入口处，微弱的呼救声几乎被过往车辆的轰鸣声淹没了。

他躺在那里，许多人从他的身边走过。这些人的眼睛虽然是睁着的，但是除了他们的目的地以及他们到达那里时必须做的事情，他们对其他人视而不见。第一位走过小巷且注意到躺在那里的这个可怜人的，是当地一位市议员的妻子。

她穿着时髦的氨纶运动服，正要去附近的公园进行她每天的快走锻炼。她一心想着要为几位贵宾举办一场晚宴，几乎要走过那条小巷时，才意识到有人躺在那里，确切地说是躺在地上，他看起来浑身酸疼。

但是，当他的不幸遭遇印入她的脑海中时，她产生了这样的想法：他的处境不仅与她无关，并且如果她卷入其中，那么很可能她会有危险。毕竟，谁知道小巷的阴影里还潜伏着什么呢？此外，她当天的计划已经耽搁了。于是，她继续往前走，心里为自己的决定而烦恼着，直到她看见一位朋友坐在她最喜欢的咖啡馆的窗边，她快速走了过去并坐下，然后忘却烦恼开始和朋友聊天。

又过了几分钟，另一位男子从同一条街上走过来，只不过是在朝着与市议员的妻子相反的方向走。他敞开的皮凉鞋表明，他刚刚在附近的一家沙龙做了足疗。

他是当地最大的健康食品特许经营店的所有者兼经营者，正在去见一位著名作家的路上，这位作家将在 30 分钟内出现在会面地点。他知道自己迟到了，期望他的店面经理已经在安慰那位作者以及他所邀请的那群人了。

他几乎是一看到那位挨打的人躺在那里，就立即朝他走了几步；但很快，他就被自己的一个念头给吓住了：他并不是不想帮忙，而是突然想到许多事情。最近，有许多受伤的人转过身来起诉那些试图帮助他们的人，因此他认为，不能操之过急。于是，他观察了一下四周，确保没有人看见他离开现场。在安全与后悔之间，他决定选择安全。当他继续前往自己的商店时，他在心里默念着，一到商店就报警。

不到 5 分钟后，另一个女人从这位受伤的男子身边走过，而这位男子仍然躺在那里，时而昏迷，时而清醒。她立刻便猜到了他的处境，当即脱下外套，把它折成了枕头状，塞到那位受伤的男子的脑袋下面，将其与肮脏的沥青地隔开。她的脑海里同时闪过以下几个念头：她可以拨打“911”，但她知道，资源分配和响应时间不容乐观，因此可能需要 30 分钟才能有人赶到这里提供援助；而他受伤了，看起来需要马上进行救治。如果试图转移他，可能会让事情变得更糟糕，更不用说如果出了问题，还有可能引发诉讼。该怎么办？

过了一会儿，她跑到自己刚才停车的地方，把车开过来，停在那位受伤的男子旁边并设法把他拉到了后座上。不到 5 分钟后，当地医院的医护人员把这位男子送上了轮床。当时她正站在医院前台，值班护士问了她一系列的问题：“谁会为这个人负责？他没有钱包，没有身份证，更别说任何一种保险卡了，谁来为他需要的紧急救治付款？”

“拜托了，好好照顾他吧；给他所需的救治。在他苏醒过来之前，我将承担所有必需的费用，然后我们可以根据情况解决其余的细节问题。”

“如果你不介意，我想说你一定是个富有同情心的人，才会把他送到这里，让他入院，让他接受治疗……这些都是在你不知道他是否拥有医保，也不知道政府的项目是否会为他提供治疗的情况下所做的。”

“哦，不，不是那样的，相信我。说实话，当我看到这个人的时候，我不止一次地产生过对他视而不见的想法。”

“那么，如果你不介意告诉我，经历了这么多的麻烦……知道在尝试做正确的事情时可能会出现问题，你为什么还会这么做呢？”

“看到他躺在那里无法控制自己，触动了我内心的某个我未曾知晓的部分；这真的很难解释，但在那一刻，我不仅看到了他所受的痛苦，而且出于某种原因，我感觉那就像是我自己的痛苦一样。事情就是这样：在那一刻，我不能忽视他的痛苦，就好像不能忽视我自己的痛苦一样。”她停顿了一会儿，想看看护士是否明白了她所想表达的意思。

当护士点点头时，她接着说了下去：“那么，一切都顺利吗？所有东西都准备好了吗？能确保他得到照顾吗？”

“是的，女士，一切都好。我想说，能遇见像你这样的人，是多么令人高兴的事情啊。”

“你也是一样……过一会儿我再和你联系，我去看看他怎么样了。”

现在，我们将从心理学的角度揭示这个不幸之人令人震惊的“真实身份”，他曾被殴打、抢劫，独自承受痛苦：这个人是我，也是你；对这个故事来说，“他”是我们所认识的每一个人，包括我们的伴侣。

我知道，这个想法会令我们中的大多数人感到惊讶。

下面是美国桂冠诗人亨利·沃兹沃斯·朗费罗（Henry Wadsworth Longfellow）对这个珍贵启示的表达：“如果我们能了解到敌人的秘密历史，就会发现，每个人的生活都充满了悲伤和痛苦，那些痛苦足以消除所有的敌意。”

换句话说：如果我们能意识我们的伴侣在激烈的争吵下暂时成了我们的“敌人”，他们的心中也充满痛苦，那么所有试图证明他们错了的举动，更不用说惩罚他们，都会在那一刻停止。

这一启示不仅能让我们的伴侣也能让我们认识的每一个人，开启治愈之旅。

在任何与所爱之人相互对立的时刻，我们一直处于盲目的状态，尽管故事的全貌就在我们眼前，但是我们对它视而不见；在这种时刻，痛苦不仅仅是我的，也不只是你的；它的存在，是因为（不管以何种方式）我们一起身在其中；这意味着它是我们的。

如果我们能意识到这种看不见的相似性，就能意识到我们的伴侣和我们一样遭受着怎样的痛苦，即使他们在那一刻的痛苦可能与我们痛苦的名目不同，那么，我们就不会再相互对抗了。

我们将无法说出伤人的、无情的话语，或者站在一些不友善的、欠考虑的立场上。意识到我们潜意识里的相似之处，不仅能让我们了解伴侣的痛苦程度，也会让我们因为这种更高级的关系，而不希望他们遭受更多的痛苦，就像我们不希望自己遭受更多的痛苦一样。

你很可能会想：“你是在开玩笑吧！我几乎无法忍受自己目前所承受的痛苦了，尤其是在与我的伴侣进行一些令人熟悉的争吵时。所以，我为什么要去意识到甚至去分享他们的痛苦呢？

答案极其简单，因为它具有非凡的共情心：当我们知道别人在受苦，并且意识到这种痛苦和我们自己所承受的一样时，我们便不会再去给他们增加痛苦了。

爱不会让我们那么做的。

这种能力——无条件地善待那些在无意中伤害到我们的人，是更高层次的爱带来的礼物。从某种程度上讲，它赋予我们的心以“双眼”，可以看到它从前看不到的东西。

例如，透过它的光，我们能够看到，伴侣的需求与我们自己的需求是一样的，这种洞察力使我们不再轻视他们的痛苦。

为了那种比我们两个人的爱更伟大的爱，我们会有意识地拒绝去说或者去做一件会让双方更痛苦的事。这并不是因为我们在某种程度上比伴侣更优秀，而是因为有一种更高级的力量在起作用，一种只会让我们对人友善的爱，即便对那些可能伤害过我们的人也是如此。它使自我牺牲成为可能，这是从前的我们所无法想象的，更不用说产生去实践它的意愿了。

这是无条件的爱，是真正的与人亲密相处的艺术。