《与人亲密》推荐序

众所周知，长久的情侣关系很难维持。一段关系的开始总是充满浪漫的魔力，但当两个人的生活开始逐步交织在一起时，潜在的冲突便不可避免地浮出水面。在每段关系里，都会存在不同的需求、欲望和思维方式。我们中的大多数人，都没有随着成长学会如何有建设性地解决冲突。

大多数与爱情有关的图书都向我们保证，只要夫妻进行“公平的争吵”，那么争吵对于解决分歧就是至关重要的。但在本书中，盖伊·芬利对“和伴侣吵架有益健康”这一说法提出了根本性的挑战。试想，如果双方都确信自己是正确的，那么一场公平的争执会是什么样的呢？我们认为自己是在捍卫一些重要的东西，所以我们猛烈地抨击对方；依仗着对伴侣脆弱一面的了解，不断地伤害对方；我们坚持要求伴侣承认我们是对的，而他们是错的。不知何故，我们会认为，让伴侣为我们的痛苦负责就能防止我们受到痛苦的伤害。

然而很多时候，即使我们试图进行“公平的争吵”，我们的争执也会留下一些残骸。由于大多数的冲突都以无法解决任何问题的僵局告终，相同的冲突会不断地酝酿并爆发，最终固化成隔阂，使得两人之间的关系越来越疏远。

许多夫妻都试图避免破坏性的争吵，但通常另一个策略就是默默地积累那些未表达的不满。研究证实，许多夫妻从这样痛苦的经历中学到的智慧是：这种策略会导致怨恨和蔑视，继而不可避免地侵蚀爱情。

大多数夫妻都毫无意外地感到，自己被困在这两种充满破坏性的选择之间——争吵或者压抑自己的需求，这两条路都不可能通向我们心目中的爱情。如果这里有另外一个选择呢？假设你可以在不必积累怨恨的前提下，完全避免破坏性的争吵，同时还可以利用这些具有挑战性的时刻来实现成长，那会如何呢？如果，你能把每一次激烈的交流都变成治愈的转折点，又会如何呢？这就是盖伊·芬利在本书中诠释的——恋爱的魔法。作为一名拥有多年实战经验的精神导师，芬利将关于精神成长的永恒指导应用于亲密关系的建立，重新定义了我们对争吵的看法，并向我们展示了如何化解怨恨，从而建立起我们渴望已久的亲密关系。

我们通常认定，一段关系中的冲突是由伴侣的问题引起的，即便我们没有大声地说出来。在我们更理智的时候，则会把责任归咎于两人相互矛盾的需求和欲望。然而芬利告诉我们，亲密关系中的争执和挣扎，其实源于我们每个人在这段关系中所承受的痛苦，以及带给他人的痛苦。这种痛苦是无法通过互相伤害治愈的。但它可以被爱的力量治愈。

在本书中，盖伊·芬利为你提供了有效的方法，你可以用它消除你和伴侣由于痛苦而产生的隔阂，使得你与伴侣的联系更加紧密。

你将学会如何利用爱的力量治愈反复出现的冲突。你将学会如何在争执开始前阻止它的发生。

本书还将教你如何清除长久以来的积怨，重新点燃你的激情，从而使你和伴侣的关系焕然一新。情侣们经常抱怨，他们“无法像从前那样感受到爱”。芬利指出，若想让爱开花结果，就必须不断地使之焕发新的活力。在本书中，他向我们展示了如何做到这一点。爱不是一种我们拥有或未拥有的感觉。爱是我们分分秒秒都在做出的选择。

本书的魔力在于使你学会如何让爱成为你的答案。就像父母总有动力给孩子无条件的爱一样，浪漫的情侣关系能为我们提供机会和动力，去打破那些限制我们的旧有模式。芬利通过向我们展示隐藏的诱因，支持我们去认识到自己所承受的痛苦，并对我们进行治愈。对伴侣的爱将成为我们自身成长的催化剂。

说到底，我们所做的每一个选择都在爱与恐惧之间。在本书中，盖伊·芬利向我们展示了如何在痛苦和戏剧性的时刻选择爱，并利用爱的力量成为更好的人，创造出我们渴望的亲密关系。